Coaching in der Natur
"Die Natur eilt nicht und dennoch wird alles erreicht."
Laozi
Bei achtsamen Spaziergängen in der Natur können wir zur Ruhe kommen, tief durchatmen und wieder klar sehen.
Hey, ich bin Kerstin, Waldspaziergängerin, Potenzialentdeckerin und PurposeCoach.
Immer wieder wirft uns das Leben schwierige Themen vor die Füße. Um Herausforderungen nicht nur zu meistern, sondern auch gestärkt aus ihnen hervorzugehen und zu wachsen, unterstütze ich dich bei einem waldzeit-Coaching mit achtsamen und kreativen Methoden, die wirken.
Als Coachin auf Augenhöhe begleite ich dich auf deinem Weg, soweit du möchtest. Als meine Aufgabe sehe ich, neue Potenziale und Perspektiven für dich sichtbar zu machen.
Konkrete Themen:
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Neuorientierung nach einem Burnout, berufliche Neuorientierung
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Wiederfinden deiner Motivation und Energie
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Burnout-Prävention - Lass es nicht soweit kommen.
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Potenzialentdeckung und Update deines Stärkenprofils
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Unterstützung in und Verbesserung von schwierigen Lebenssituationen
Du möchtest gern mehr dazu erfahren? Dann schick mir einfach eine Nachricht, gern schicke ich dir unverbindlich mehr Informationen zu.
Du kannst aus einer der Routen in und um Graz auswählen, die wir beim waldzeit-Coaching gemeinsam gehen.
Route Nord - Ausblick und Wald in Gratwein Straßengel
Bei dieser Route genießen wir Weitblick und machen uns in den Wald auf.
Route Süd - Entlang der Mur
Bei dieser Route gehen wir ebenerdig, ohne Steigung, geradeaus der Mur entlang. Hier ist Wasser unser Begleiter, auch ein paar Bäume finden sich hier, wir sind jedoch nicht im Wald.
Route West - bergauf in den Wald
Hier sind wir in Eggenberg unterwegs und lassen uns Zeit, um bergauf in Ruhe reden zu können. Räumlichkeiten stehen uns für eine Rast zur Verfügung.
Route Ost - in den Leechwald
Hier treffen wir uns in Mariatrost und spazieren bei leichtem Anstieg Richtung Leechwald.
Wir passen unser Tempo an das Coaching an und machen Pausen. Im waldzeit-Coaching arbeiten wir mit achtsamen, stärkenorientierten Methoden, um mehr Klarheit, Orientierung und Entspannung für dich zu ermöglichen.